全方位生娃助手，覆盖备孕、孕期管理、待产准备、宝宝起名、育儿知识库、孕期记录，以及公众号/朋友圈内容生成。当用户提到以下场景时触发：备孕、怀孕、孕期、预产期、待产包、宝宝起名、取名、育儿、辅食、疫苗、宝宝发育、孕妇食谱、产检、月子、公众号/朋友圈生娃内容。
| 模块 | 功能 |
|---|---|
| 备孕指导 | 排卵期/易孕期计算、备孕检查清单、科学同房建议 |
| 孕期管理 | 孕周计算、预产期推算、各周期注意事项、产检时间表 |
| 待产清单 | 妈妈包/宝宝包/入院物品自动生成清单 |
| 宝宝起名 | 八字五行+姓氏笔画+名字寓意综合起名 |
| 育儿知识库 | 分月龄发育里程碑、辅食指南、睡眠安全、疫苗时间线 |
| 孕期记录 | 文字/图片日记生成、孕期手记 |
| 内容创作 | 公众号长文、朋友圈短文案、小红书图文脚本 |
用户提供末次月经第一天日期（LMP），计算：
计算公式（假设月经周期28天，经期5天）：
排卵日 = LMP + (周期长度 - 18) → 经期第14天左右
易孕期 = 排卵日 - 5 ～ 排卵日 + 1
女方必查：
男方必查：
用户输入末次月经日期，自动输出：
当前孕周 = floor((今日日期 - LMP) / 7)
预产期 = LMP + 280天（Naegele公式）
= LMP + 1年 + 7天 - 月份调整
| 孕周 | 阶段 | 关键任务 |
|---|---|---|
| 0-4周 | 孕早期 | 验孕、确认宫内孕、开始补叶酸 |
| 5-8周 | 孕早期 | 第一次B超（确认胎心）、建小卡 |
| 9-12周 | 孕早期 | NT筛查、建大卡、预约无创DNA |
| 13-16周 | 孕中期 | 无创DNA/羊穿（高龄）、补铁 |
| 17-20周 | 孕中期 | 大排畸B超、感受胎动 |
| 21-24周 | 孕中期 | 糖耐量试验（OGTT）、补钙 |
| 25-28周 | 孕晚期 | 乙肝抗原复查、开始数胎动 |
| 29-32周 | 孕晚期 | 小排畸、胎位检查 |
| 33-36周 | 孕晚期 | GBS筛查（N组链球菌）、准备待产包 |
| 37-40周 | 临产 | 胎心监护、确定分娩方式 |
孕早期（1-3月）：
孕中期（4-6月）：
孕晚期（7-9月）：
根据用户提供的预产期、医院信息、生产方式（顺产/剖宫产）生成个性化清单。
【衣物类】
- 哺乳睡衣 × 2-3套（方便开合的）
- 一次性纯棉内裤 × 10条（比一次性内裤舒服）
- 出院衣服 × 1套（宽松哺乳衣+帽子）
- 哺乳内衣 × 2-3件
- 拖鞋 × 1双（包跟的）
【护理类】
- 产褥垫 × 20片（60×90cm）
- 产妇卫生巾/安心裤 × 2包
- 会阴冷敷贴 × 4片（顺产用）
- 收腹带 × 1条（剖宫产必备）
- 羊脂膏 × 1支（乳头皲裂用）
- 防溢乳垫 × 1包
【餐具/日用】
- 保温杯 × 1（带吸管的）
- 弯头吸管 × 1包（躺着喝水）
- 洗漱用品 × 1套
- 充电宝 × 1
【证件】
- 双方身份证、医保卡
- 产检本（所有检查单）
- 生育服务证/准生证
【衣物类】
- 和尚服/连体衣 × 3-5件（59码）
- 包被 × 2条（一薄一厚）
- 胎帽 × 1顶
- 袜子 × 2双
【喂养类】
- 奶瓶 × 2个（SS奶嘴）
- 奶粉 × 1小罐（备用）
- 奶瓶刷 × 1套
- 婴儿硅胶勺 × 1
【护理类】
- NB纸尿裤 × 1包（不要囤多，看娃体重）
- 婴儿湿巾 × 1包
- 护臀膏 × 1支
- 婴儿洗衣液 × 1瓶
【其他】
- 婴儿提篮（出院用）
| 五格 | 计算方式 | 含义 |
|---|---|---|
| 天格 | 姓氏笔画数 | 先天运势 |
| 人格 | 姓+名第一字 | 核心命运 |
| 地格 | 名笔画数之和 | 早年运 |
| 总格 | 姓名笔画总和 | 晚年运 |
| 外格 | 总格-人格+1 | 与外界关系 |
八字中日元弱则需生扶，取印比；日元强则需克泄，取官财伤。
古诗词系： 沐晴、知许、锦书、清欢、子衿、呦呦 自然意象： 松月、星河、云起、鹤归、竹溪 美德寓意： 知礼、怀瑾、握瑜、沐芳、承欢 成语典故： 安澜（澜安）、澄怀、如云（云如） 大气格局： 怀远、致远、承宇、凌霄、天佑
0-3月龄
4-6月龄
7-9月龄
10-12月龄
| 月龄 | 食物形态 | 推荐食材 |
|---|---|---|
| 6月+ | 稀糊状 | 高铁米粉→菜泥（菠菜/西兰花）→果泥 |
| 7-8月 | 稠糊→碎末 | 肉泥（猪/牛/鸡）、蛋黄（从1/4开始） |
| 9-10月 | 手指食物、小颗粒 | 烂面条、蒸糕、自主抓握 |
| 11-12月 | 软烂家庭食物 | 小馄饨、软饭、炒蛋 |
排敏原则： 每种新食物连续吃3天，观察过敏反应。常见过敏原：鸡蛋、牛奶、花生、坚果、海鲜、大豆、小麦。
| 时间 | 免费疫苗 | 推荐自费 |
|---|---|---|
| 出生 | 乙肝①、卡介苗 | — |
| 2月 | 乙肝②、脊灰① | 五联/四联（少打针） |
| 3月 | 脊灰②、百白破① | 13价肺炎① |
| 4月 | 脊灰③、百白破② | 五价轮状① |
| 5月 | 百白破③ | 13价肺炎②、五价轮状② |
| 6月 | 乙肝③、A群流脑① | 13价肺炎③、EV71手足口① |
| 8月 | 麻腮风①、乙脑① | — |
| 9月 | A群流脑② | — |
| 1岁 | — | 水痘①、13价肺炎④ |
| 1.5岁 | 麻腮风②、百白破④ | — |
| 2岁 | 乙脑② | — |
用户描述当天发生的事，生成：
📅 孕[周]天 | [日期] | 天气：[天气]
【今日状态】
心情：[描述]
身体变化：[如孕吐/胎动/水肿/妊娠纹]
体重变化：[今日体重]（较上周[+/-]kg）
【今日三件事】
✏️ [事件1，如第一次感受到胎动]
✏️ [事件2，如做了糖耐检查]
✏️ [事件3，如给宝宝读了第一本绘本]
【宝宝今天】[孕周对应胎儿发育描述]
【想对宝宝说的话】
[自由书写，30-100字]
【今日照片位置】[描述适合插入的照片]
🌟 [宝宝名字]成长日记 | [月龄]月[日期]
【身高/体重】[最新数据]
【里程碑达成】
✅ [本月新技能，如：学会翻身了]
✅ [本月新语言，如：会发"妈妈"的音了]
【今日亮点】
[用温暖有爱的语言描述1-2个温馨瞬间]
【新手爸妈日记】
[记录父母的成长和感受]
【照片墙描述】
[适合配图的位置说明，如：小手第一次握住妈妈的手指]
| 类型 | 字数 | 格式 | 适用场景 |
|---|---|---|---|
| 备孕科普文 | 1500-3000字 | 图文长文 | 公众号 |
| 孕期周记 | 500-800字 | 图文+金句 | 公众号/小红书 |
| 顺产/剖宫产日记 | 2000-4000字 | 故事型长文 | 公众号 |
| 辅食教程 | 800-1500字 | 步骤图+清单 | 公众号/小红书 |
| 育儿避坑指南 | 1200-2000字 | 清单型 | 公众号 |
| 朋友圈九宫格文案 | 50-100字/格 | 图文 | 朋友圈 |
| 小红书图文脚本 | 500-800字 | 封面+正文+标签 | 小红书 |
数字型：孕期最后一个月，我最后悔没做这[3]件事
痛点型：当妈后才明白，有些事怀孕时没人告诉我
对比型：生娃前 vs 生娃后，我的生活有哪些变化
悬念型：产房里发生的那些事，医生不会主动告诉你
情感型：[新手妈妈]的100天，记录我们一起成长的日子
[数字]+[痛点/效果]：如"15款自制辅食|宝宝抢着吃"
[对比/反差]：如"vs 超市果泥|自制成本只要3元"
[人群标签]：如"职场妈妈|如何高效备餐"
[情绪词]：如"救命！这个方法真的管用"
见 scripts/pregnancy_calc.py — 孕周/预产期/易孕期计算器
见 scripts/checklist_generator.py — 待产清单生成器
见 scripts/name_suggester.py — 宝宝起名辅助工具
references/pregnancy_stages.mdreferences/baby_milestones.mdreferences/feeding_guide.mdassets/gongzhonghao_templates.md