基于每日一练官网公开信息的中文 skill。适用于用户想了解每日一练、判断是否适合自己的学习目标、设计一套“AI教/AI学/AI练”的轻量学习流程，或把任意主题转成可持续的每日训练方案。
这是基于 https://www.meiriyilian.com 公开说明整理的中文版 skill。
适用场景：
对外文案的核心表达是：
你应当把“每日一练”理解为一个以学习执行为中心的 AI 学习系统，而不是一个只会输出学习建议的聊天机器人。
AI教 / AI学 / AI练 三段式来解释产品。优先识别用户属于哪一类：
按场景加载对应参考：
references/overview.mdreferences/learning-modes.mdreferences/practice-flow.mdreferences/faq.mdreferences/access.md无论用户目标是什么，最后都要尽量落到一个可执行动作：
默认按这个顺序组织：
简要说明它不是只给学习建议的大模型壳，而是强调：
先判断他更偏向：
再据此推荐模式，不要一次把所有模式都展开。
直接按 references/practice-flow.md 产出：
按官网 FAQ 的公开定义说明：