Nutrition Calculating

• "J'ai utilise un objectif de maintenance (sante generale) par defaut"
• "Si tu as un objectif specifique (perte de poids, prise de muscle, performance), dis-le moi pour recalculer !"

RAPPEL : Quand l'utilisateur dit "23 ans, homme, 86kg, 191cm, sedentaire", tu DOIS extraire ces donnees et les sauvegarder avec update_my_profile avant de calculer.

Outils de profil

• fetch_my_profile : Recuperer donnees existantes
• update_my_profile : Sauvegarder nouvelles donnees

Exécution

# Prise de masse
run_skill_script("nutrition-calculating", "calculate_nutritional_needs", {
    "age": 35, "gender": "male", "weight_kg": 87, "height_cm": 178,
    "activity_level": "moderate", "context": "objectif prise de masse"
})
# -> target_calories = TDEE + 300

# Perte de poids
run_skill_script("nutrition-calculating", "calculate_nutritional_needs", {
    "age": 28, "gender": "female", "weight_kg": 65, "height_cm": 165,
    "activity_level": "moderate", "context": "perdre du poids"
})
# -> target_calories = TDEE - 500

Paramètres :

• age (int, requis) : 18-100
• gender (str, requis) : "male" ou "female"
• weight_kg (float, requis)
• height_cm (int, requis)
• activity_level (str, requis) : sedentary, light, moderate, active, very_active
• goals (dict, optionnel) : Scores 0-10 → weight_loss, muscle_gain, performance, maintenance
• activities (list[str], optionnel) : Ex: ["musculation", "basket"]
• context (str, CRITIQUE) : Texte utilisateur pour inférence automatique des objectifs. Sans context → maintenance.

Scripts disponibles :

• scripts/calculate_nutritional_needs.py : BMR (Mifflin-St Jeor) → TDEE → inférence objectifs → macros

Affichage OBLIGATOIRE des résultats

Après avoir reçu le JSON de calculate_nutritional_needs, tu DOIS inclure dans ta réponse :

• BMR : valeur exacte en kcal (champ bmr)
• TDEE : valeur exacte en kcal (champ tdee)
• Cible calorique : valeur exacte en kcal (champ target_calories)
• Protéines : valeur exacte en g (champ target_protein_g) avec la fourchette min-max
• Glucides : valeur exacte en g (champ target_carbs_g)
• Lipides : valeur exacte en g (champ target_fat_g)

Ne jamais arrondir ou paraphraser ces valeurs — les afficher exactement comme retournées.

References

• references/formulas.md : Detail des formules Mifflin-St Jeor et recommandations ISSN