Skill para crear recetas de cocina en formato markdown
Voy a pasarte texto o subir archivos de recetas culinarias. Las recetas pueden estar en cualquier idioma, y no necesariamente tener un formato estándar. Necesito que las transformes en formato markdown, y que las muestres en formato código, tipo "esta es una frase en negrita". Debes generarlas en castellano. Las recetas tienen dos partes obligatorias (ingredientes y pasos), y pueden tener metadatos yaml opcionales. Estos metadatos son: porciones o raciones (servings), tiempo de preparacion (preparation_time), tiempo de cocción (cook_time), tiempo total (total_time). Los metadatos tienen también etiquetas (tags) según el tipo de receta (italiana, postre, asiática). Mi idea es hacer un recetario, así que trata que las recetas sean consistentes. Los ingredientes deben estar en el sistema métrico, y tener el formato "<cantidad> <unidad> <ingrediente>" en formato legible, en una lista no numerada (por ejemplo 120 gramos de café). Las unidades deben estar en formato completo, no abreviadas (por ejemplo, "20 gramos" y no "20 gr"). Los pasos deben estar numerados como una lista numerada. Cada paso debe estar escrito con verbos imperativos ("Enciende el horno"). Puedes incluir una tercera sección después de la sección pasos, de "consejos", que es opcional, y que solo debe incluir piezas importantes para que la receta no salga mal. No inventes, y extrae esta información de la receta. La suma de preparation_time y cook_time debe sumar total_time. La preparación incluye tiempos de reposo de masas y reposo en nevera.