AI出力品質を60点→100点以上に引き上げる構造化プロンプト。2形式：YAML版（複雑タスク・明示性重視、~120トークン）、圧縮版（高頻度使用・コスト最適化、~40トークン）。トリガー：「出力を改善」「100点にして」「品質向上」「再構築」「不足を補って」
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