Douyin (TikTok China) content toolkit for video script writing, short video optimization, BGM recommendations, caption generation, trending topic analysis, and video download/info extraction workflows.
抖音短视频全流程工具包，涵盖视频脚本撰写、BGM 推荐、字幕文案生成、热点话题分析和视频信息提取，帮助你高效创作和运营抖音内容。
抖音用户的平均判断时间只有 3 秒。开头必须立刻抓住注意力。
7 种开头钩子模板：
| 编号 | 钩子类型 | 模板 | 示例 |
|---|---|---|---|
| 1 | 反常识 | [大多数人不知道]... | 90% 的人洗脸方式都是错的 |
| 2 | 数字冲击 | [数字]+[惊人结果] | 只花了 50 块，装出了 5 万块的效果 |
| 3 |
| 痛点直击 |
如果你也[痛点]... |
如果你也总是存不住钱，看完这个 |
| 4 | 悬念挑逗 | 看到最后你会[惊喜]... | 千万别滑走，结尾有反转 |
| 5 | 身份召唤 | [目标人群]必看 | 打工人必看的 5 个摸鱼神器 |
| 6 | 争议引发 | [A和B] 到底哪个好？ | iPhone 和小米到底哪个值得买？ |
| 7 | 成果展示 | 先展示最终效果 | 先放改造后的效果，再讲过程 |
15 秒视频（单一信息点）：
[0-3s] Hook：一句话抓住注意力
[3-12s] Core：核心信息/演示/展示
[12-15s] CTA：引导互动（「关注了解更多」）
60 秒视频（标准教程/种草）：
[0-3s] Hook：痛点或成果展示
[3-10s] 背景：为什么需要/简短引入
[10-45s] 核心：分步讲解/产品展示（3-5 个要点）
[45-55s] 总结：核心价值重申
[55-60s] CTA：「点赞收藏，下次用得上」
3 分钟视频（深度内容/故事）：
[0-3s] Hook：最精彩的片段前置
[3-20s] 引入：背景故事/问题陈述
[20-60s] 展开：第一个核心观点+案例
[60-100s] 深入：第二个观点+转折
[100-140s] 高潮：最有价值的信息/反转
[140-165s] 总结 + CTA
[165-180s] 彩蛋/预告下期（可选）
语言风格：
你）拉近距离节奏控制：
脚本格式：
## 视频脚本：[标题]
### 基本信息
- 时长：[X秒]
- 类型：[教程/种草/故事/搞笑]
- 目标人群：[描述]
### 分镜脚本
| 时间 | 画面 | 台词/字幕 | 音效/BGM |
|------|------|----------|---------|
| 0-3s | 特写/面对镜头 | [开头钩子] | BGM 渐入 |
| 3-10s | [场景描述] | [台词] | [音效] |
| ... | ... | ... | ... |
### 字幕重点
[需要加粗/变色的关键字幕]
### 拍摄提示
[机位、灯光、道具等建议]
| 原则 | 说明 |
|---|---|
| 匹配内容情绪 | 教程用轻快BGM，故事用情感BGM |
| 跟随热榜 | 使用抖音当前热门音乐提升推荐率 |
| 节奏卡点 | BGM 节奏点与画面切换同步 |
| 音量平衡 | BGM 音量不超过人声的 30% |
| 版权安全 | 优先使用抖音音乐库中的音乐 |
| 内容类型 | BGM 风格 | 节奏 | 推荐查找方式 |
|---|---|---|---|
| 教程/干货 | 轻快电子/Lo-fi | 100-120 BPM | 搜索「教程背景音乐」 |
| 美食制作 | 清新吉他/轻音乐 | 80-100 BPM | 搜索「美食BGM」 |
| 运动健身 | 动感电子/Hip-hop | 120-140 BPM | 搜索「运动音乐」 |
| 情感故事 | 钢琴/弦乐 | 60-80 BPM | 搜索「情感配乐」 |
| 搞笑/整蛊 | 魔性/反差音效 | 不固定 | 搜索当前热梗音乐 |
| 穿搭/变装 | 节奏感强的流行乐 | 100-130 BPM | 参考变装热门视频 |
| 旅行/Vlog | 轻松民谣/Indie | 90-110 BPM | 搜索「旅行BGM」 |
| 宠物 | 可爱/活泼 | 100-120 BPM | 搜索「萌宠音乐」 |
Step 1: 打开抖音 → 搜索 → 音乐榜
↓
Step 2: 记录当周 Top 20 热门音乐
↓
Step 3: 筛选与内容类型匹配的 3-5 首
↓
Step 4: 试听选择节奏最合适的
↓
Step 5: 记录音乐名和使用量（判断是否仍在上升期）
最佳使用时机： 音乐使用量在 10 万-100 万之间时为最佳窗口期。低于 10 万可能未起势，超过 100 万可能已过热。
字幕样式建议：
| 参数 | 推荐值 |
|---|---|
| 字体 | 思源黑体/苹方 |
| 字号 | 屏幕宽度的 5-7% |
| 颜色 | 白色 + 黑色描边 |
| 位置 | 画面下方 1/4 处 |
| 每行字数 | 不超过 15 字 |
| 显示时长 | 每字 0.25-0.3 秒 |
关键字幕强调：
标题结构公式：
[钩子词] + [核心信息] + [利益点/悬念]
高效标题模板：
| 模板 | 示例 |
|---|---|
震惊！[意外发现] | 震惊！原来空调这样用能省一半电费 |
[数字]个[人群]都不知道的[秘密] | 5 个上班族都不知道的Excel技巧 |
千万别[错误做法] | 千万别空腹吃这 3 种水果 |
[时间]前 vs [时间]后 | 健身 100 天前 vs 100 天后 |
[价格对比]+[结果] | 9.9 和 999 的面膜区别有多大 |
原来[常见事物]还能这样用 | 原来手机计算器还有这个隐藏功能 |
引导互动的评论模板：
置顶评论：
「第 [X] 个你们肯定不知道！快去试试看 👀」
「你们还想看什么类型的？评论区留言 📝」
「同款链接在主页橱窗，自己去找 🔍」
互动评论：
「1 表示想看 [A类内容]，2 表示想看 [B类内容]」
「你的城市叫什么？评论区接龙 🏙️」
「猜猜这个多少钱？猜对的我私信告诉他在哪买」
Step 1: 信息收集
- 抖音热搜榜（每日更新）
- 抖音创作灵感页面
- 行业垂直领域热点
- 节日/季节性话题日历
↓
Step 2: 话题筛选
筛选维度：
- 与账号定位的相关度（>70%）
- 话题热度（上升趋势优先）
- 竞争程度（避免过度饱和话题）
- 时效性（能否在热度期内产出）
↓
Step 3: 内容角度挖掘
对每个话题寻找差异化角度：
- 反向观点（大家都说好，你说有坑）
- 垂直深挖（通用话题+专业视角）
- 个人经验（亲测/踩坑/对比）
- 数据分析（用数据说话）
↓
Step 4: 内容规划
制定 3-7 天的内容发布计划
- 1 个蹭热点视频（时效性）
- 2 个常青内容（长期价值）
- 1 个互动视频（提升互动率）
## [月份] 抖音内容日历
### 固定节点
| 日期 | 节点 | 内容方向 |
|------|------|---------|
| 3/8 | 妇女节 | 女性力量/好物推荐 |
| 3/12 | 植树节 | 环保/绿植/户外 |
| 3/15 | 消费者日 | 避坑指南/维权科普 |
### 季节性话题
- 换季护肤
- 春季穿搭
- 春游攻略
### 行业周期性话题
[根据垂直领域补充]
从抖音视频链接中提取以下信息：
## 视频信息
### 基础信息
- 标题：[视频标题/文案]
- 作者：[昵称] (@[抖音号])
- 发布时间：[日期]
- 时长：[X秒]
### 互动数据
- 点赞：[数量]
- 评论：[数量]
- 收藏：[数量]
- 转发：[数量]
### 内容标签
- 话题标签：[#标签列表]
- 音乐：[音乐名 - 歌手]
- 挑战赛：[如有]
### 文案全文
[完整文案内容]
方法一：API 工具调用
如果系统中已安装相关 MCP 工具（如视频下载器），可直接调用：
Step 1: 获取视频分享链接
- 抖音 App 内点击「分享」→ 「复制链接」
- 链接格式如：https://v.douyin.com/xxxxx/
↓
Step 2: 解析真实视频地址
- 解析短链接获取视频 ID
- 请求视频信息 API 获取无水印地址
↓
Step 3: 下载视频文件
- 使用无水印地址下载
- 保存到指定目录
方法二：手动操作指导
Step 1: 复制抖音分享链接
Step 2: 在浏览器中打开链接
Step 3: 使用浏览器开发者工具（F12）→ Network 面板
Step 4: 筛选 video 类型请求
Step 5: 找到 .mp4 资源地址
Step 6: 右键 → 新标签页打开 → 另存为
对竞品或同类型账号的视频进行批量分析：
## 竞品视频分析报告
### 账号概览
- 账号名：
- 粉丝数：
- 平均点赞：
- 发布频率：
### 高赞视频 Top 10 分析
| 排名 | 标题 | 点赞 | 开头类型 | BGM | 时长 |
|------|------|------|---------|-----|------|
| 1 | ... | ... | 反常识 | ... | 15s |
| 2 | ... | ... | 数字冲击 | ... | 60s |
### 规律总结
- 高赞内容的共同特征：
- 最佳发布时间：
- 最受欢迎的内容类型：
- BGM 使用规律：
### 可借鉴的方向
1. [方向一]
2. [方向二]
3. [方向三]
| 时段 | 适合内容 | 说明 |
|---|---|---|
| 7:00-9:00 | 知识/新闻/早安 | 通勤时间，碎片浏览 |
| 12:00-13:00 | 轻松/美食/娱乐 | 午休时间 |
| 17:00-19:00 | 教程/种草/测评 | 下班时间，有耐心看长内容 |
| 20:00-22:00 | 所有类型 | 晚间黄金时段，流量最大 |
| 22:00-23:30 | 情感/故事/深度 | 睡前时段，适合走心内容 |
| 阶段 | 预算 | 策略 |
|---|---|---|
| 测试期 | ¥100 | 观察 6 小时自然数据后决定是否投 |
| 加速期 | ¥300-500 | 自然流量表现好的视频加投 |
| 爆发期 | ¥1000+ | 已验证的爆款内容重点投放 |
投放判断标准：
| 误区 | 正确做法 |
|---|---|
| 前 3 秒没有钩子 | 第一句话/第一帧就要抓人 |
| 视频太长信息太散 | 一个视频只讲一个核心点 |
| 背景音乐太吵 | BGM 音量控制在人声的 20-30% |
| 字幕太小看不清 | 字号至少占屏幕宽度 5% |
| 不看数据就发下一条 | 每条视频发布后分析 24 小时数据 |
| 跟风不考虑定位 | 只蹭与账号定位相关的热点 |
| 发布后不管评论区 | 前 30 分钟积极回复评论带动互动 |
每次生成抖音内容时，按以下结构输出：
## 🎬 抖音视频方案
### 基本信息
- 视频类型：[教程/种草/故事/其他]
- 建议时长：[X秒]
- 目标人群：[描述]
### 标题方案（3选1）
1. [方案一]
2. [方案二]
3. [方案三]
### 分镜脚本
| 时间 | 画面 | 台词 | 音效/BGM |
|------|------|------|---------|
| ... | ... | ... | ... |
### 字幕重点
[需要强调的关键字幕]
### 话题标签
[6-8 个标签]
### BGM 建议
- 风格：[描述]
- 推荐搜索关键词：[关键词]
- 节奏：[BPM范围]
### 发布建议
- 推荐时间：[具体时段]
- 封面帧：[建议使用第几秒的画面]
- 评论区互动：[引导语]